La plupart des fournisseurs de jeux fournissent divers outils de limitation, que vous pouvez utiliser pour décider à quel point vous souhaitez jouer. En règle générale, vous aurez la possibilité de fixer une limite de dépôt sur une base quotidienne, hebdomadaire ou mensuelle. Dans certains cas, vous aurez également la possibilité de fixer des limites à d’autres aspects du comportement de paris tels que la consommation de temps optimale, la taille de pari ou la perte globale dans un délai dans une durée.
Ils facilitent la maintenance de l’aperçu et vous aident à adhérer à vos décisions concernant votre comportement de jeu, même si vous vous trouvez périodiquement dans la chaleur de la minute. Si vous jouez avec plusieurs fournisseurs de jeux, vous devez prendre un peu plus de travail vous-même, car les limites ne transfèrent pas dans les fournisseurs.
Le montant exact de l’argent qu’une personne peut parier sans subir de 1xBet apk menace diffère d’une personne à l’individu. Une excellente technique consiste à créer un budget de divertissement à domicile qui comprend le jeu, puis à fixer une limite qui montre à quel point vous voulez perdre le jeu après avoir réservé de l’argent pour toutes vos dépenses régulières.
Considérez combien de temps vous avez pour un passe-temps, puis choisissez à quel point vous souhaitez investir dans le jeu tout en laissant du temps pour d’autres activités dans lesquelles vous prenez plaisir. Gardez à l’esprit d’examiner parfois vos limites car des changements dans votre situation monétaire ou d’autres aspects importants de votre vie peuvent modifier le temps ou l’argent que vous souhaitez consacrer à des paris.
Gardez à l’esprit que le jeu doit ne jamais vous déclencher de dommages et que vous pouvez contacter le Conseil national sur les jeux de hasard si vous avez besoin de parler avec quelqu’un de vos habitudes de jeu et des actions que vous pouvez prendre pour limiter votre danger. Décider de placer sur la ceinture de sécurité du jeu pourrait vous aider à éviter d’avoir à gérer des problèmes extrêmement difficiles plus tard sur la route.
Bien qu’il existe de nombreux outils d’auto-évaluation, il peut également être informatif de réfléchir à vos habitudes de jeu et aux sentiments que vous ressentez par rapport au jeu. Essayez de vous familiariser avec vos émotions et vos idées pendant que vous effectuez cet exercice. Si vous vous sentez mal à l’aise tout au long de cet entraînement, découvrez que vous essayez de rationaliser les actions et même de mentir à vous-même, ce sera souvent un signe que vous pourriez gagner en minimisant votre jeu ou en recherchant une aide professionnelle.
Vous pouvez choisir pour passer par les 8 préoccupations ou choisir celles que vous trouvez les plus appropriées. Quelle est votre inspiration pour parier? Comment ça ressemble quand tu parie? Comment ça ressemble après avoir parié? Expérimentez-vous que vous égarez l’argent et le temps passé pendant le jeu? Savez-vous combien d’argent et de temps vous investissez les paris sur une base mensuelle régulière? Sinon, essayez d’obtenir une introduction.
J’espère que cet entraînement vous a laissé une vision plus claire de ce que vous pensez de votre comportement de jeu. Veuillez vous connecter au NCPG si vous semblez que vous puissiez profiter de parler de votre jeu avec un professionnel ou d’avoir besoin de conseils sur la façon de minimiser votre jeu. Une bonne technique pour abaisser est de remplacer les paris avec d’autres activités que vous prenez plaisir.
